आप्टिमिज़म का नजरिया देता हैं हार्ट फेल्यर को मात

अप्रैल 9, 2014
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एक वरिष्ठ महिला दुनिया को गले लगाती है. (शेयर छवि)एन आर्बर : जो बुज़ुर्ग आप्टिमिज़म का नजरिया बनाकर रखते हैं, उनको हार्ट फेल्यर का रिस्क कम होता हैं।

यूनिवर्सिटी ऑफ़ मिशिगन और हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि कि 50 साल या अधिक के लोगो में आप्टिमिज़म – उम्मीद कि अच्छी बातें होगीं – उनके हार्ट फेल्यर के रिस्क को कम करता हैं। कम आशावादी लोगों की तुलना में सबसे अधिक आशावादी लोगों में हार्ट फेल्यर का चैन्स 73 प्रतिशत कम था।

एरिक किम ने, जो मिशिगन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग में डॉक्टरेट के छात्र हैं और अध्ययन के प्रमुख लेखक भी, सहयोगियों के साथ स्वास्थ्य और सेवानिवृत्ति अध्ययन के 6808 वयस्कों पर डेटा का विश्लेषण किया। यह अध्ययन अमेरिका में 50 अौर अधिक उम्र के लोगों का एक राष्ट्रीय प्रतिनिधि पैनल हैं। उत्तरदाताओं को चार साल तक फालो किया गया अौर उनके स्वास्थ्य के इतिहास और मनोवैज्ञानिक डेटा के बारे में जानकारी प्राप्त की गई।

आशावाद और हार्ट फेल्यर के बीच की कड़ी को समझने के लिये शोधकर्ताओं ने अन्य जनसांख्यिकीय कारक जैसे कि स्वास्थ्य व्यवहार, पुरानी बीमारियों और जैविक कारकों को समायोजित किया।

उच्च आप्टिमिज़ अध्ययन के अनुवर्ती अवधि के दौरान हार्ट फेल्यर के कम रिस्क से जुडा। यह खोज स्वास्थ्य देखभाल उद्योग में इस महामारी को रोकने के लिये नई रणनीति बनाने में योगदान कर सकता है, किम ने कहा।

शोधकर्ताओं ने आशावाद के सुरक्षात्मक प्रभाव पिछले अनुसंधान द्वारा समझाया जा सकता है जिसमे आप्टिमिज़म महत्वपूर्ण स्वास्थ्य व्यवहार ( तनाव प्रबंधन , अधिक व्यायाम , स्वस्थ आहार खाने ) अौर शारीरिक कामकाज और दृढ़ता जैसे सकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम के साथ जुड़ा हुआ है।

अध्ययन के अन्य लेखकों में उम मनोविज्ञान विभाग और सामाजिक अनुसंधान के प्रोफेसर जैकी स्मिथ और हार्वर्ड के सामाजिक और व्यवहार विज्ञानविभाग में प्रोफेस लौरा कुबजानस्की थे।

यह निष्कर्ष सर्क्यलेशन: हार्ट फेल्यर के नए अंक में ऑनलाइन पब्लिश हुआ।