![\"judgment-memory-better-for-older-adults-with-optimistic-outlook-orig-20160615\"](\"https:\/\/news.umich.edu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/judgment-memory-better-for-older-adults-with-optimistic-outlook-orig-20160615.jpg\")
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ANN ARBOR \u2014 Quando os idosos se sentem otimistas sobre o futuro, eles ficam menos propensos a ter problemas de mem\u00f3ria, de julgamento e resolvem os problemas com mais facilidade, comprova uma nova pesquisa realizada na Universidade de Michigan.<\/p>\n
O otimismo tem sido associado a comportamentos de sa\u00fade positivos, tais como exercitar e comer mais saud\u00e1vel, al\u00e9m de diminuir os riscos de problemas de sa\u00fade, incluindo ataques card\u00edacos e derrame.<\/p>\n
Este \u00e9 o primeiro estudo a avaliar a rela\u00e7\u00e3o entre o otimismo e a sa\u00fade cognitiva de adultos com mais de 65 anos. Os pesquisadores usaram dados do estudo “Aposentadoria e Sa\u00fade”, uma pesquisa nacional financiada pelo Instituto Nacional sobre Envelhecimento, conduzida pelo Instituto de Pesquisa Social da U-M.<\/p>\n
Durante um per\u00edodo de quatro anos, cerca de 500 dos 4.600 participantes do estudo desenvolveram comprometimento cognitivo, uma condi\u00e7\u00e3o em que eles enfrentam a diminui\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria e\/ou t\u00eam dificuldade em resolver problemas e tomar decis\u00f5es. No entanto, os participantes do estudo que relataram alto n\u00edvel de otimismo apresentaram risco de comprometimento cognitivo menor, disseram os pesquisadores.<\/p>\n
Os resultados s\u00e3o importantes, considerando que a proje\u00e7\u00e3o \u00e9 de um aumento do n\u00famero de idosos que vivem com comprometimento cognitivo e dem\u00eancia de 5,1 milh\u00f5es em 2015 para 13,8 milh\u00f5es em 2050. Al\u00e9m disso, os custos de dem\u00eancia devem saltar de 226 milh\u00f5es em 2015 para 1,1 trilh\u00f5es em 2050.<\/p>\n
“Acreditamos que se tratava de um tema importante para investigar. Pelo que sabemos, este \u00e9 o primeiro estudo a examinar a liga\u00e7\u00e3o entre otimismo e comprometimento cognitivo dos idosos,” disse a autora do estudo Katerina Gawronski, formada pela U-M e agora na Universidade da Pensilv\u00e2nia. “Descobrimos que o otimismo est\u00e1 diretamente associado \u00e0 uma melhor sa\u00fade cognitiva ao longo do tempo.”<\/p>\n
Gawronski e Eric Kim, da Universidade de Harvard, realizaram a pesquisa como estudantes da U-M.<\/p>\n
Os pesquisadores dizem que os estudos controlados e randomizados t\u00eam mostrado que o otimismo pode ser modificado de uma maneira bem simples, usando exerc\u00edcios de l\u00e1pis e papel. Por exemplo, escrever sobre o “melhor poss\u00edvel de voc\u00ea mesmo” tem demonstrado aumentar o otimismo.<\/p>\n
“Portanto, o otimismo pode ser um novo e promissor destino para a preven\u00e7\u00e3o e estrat\u00e9gias de interven\u00e7\u00f5es que visem melhorar a sa\u00fade cognitiva,” disse Kim.<\/p>\n
Os resultados do estudo aparecem na edi\u00e7\u00e3o on-line da revista Psychosomatic Medicine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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