{"id":25115,"date":"2017-09-27T18:32:23","date_gmt":"2017-09-27T18:32:23","guid":{"rendered":"http:\/\/news.umich.edu\/2017\/09\/27\/para-um-melhor-eu-e-preciso-ter-um-nos-de-apoio\/"},"modified":"2017-09-27T18:32:23","modified_gmt":"2017-09-27T18:32:23","slug":"para-um-melhor-eu-e-preciso-ter-um-nos-de-apoio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/para-um-melhor-eu-e-preciso-ter-um-nos-de-apoio\/","title":{"rendered":"Para um melhor “eu”, \u00e9 preciso ter um “n\u00f3s” de apoio"},"content":{"rendered":"

\"Ilustra\u00e7\u00e3oANN ARBOR – Se voc\u00ea \u00e9 um daqueles indiv\u00edduos sortudos com alta motiva\u00e7\u00e3o e que perseguem ativamente os objetivos de crescimento pessoal, agrade\u00e7a sua fam\u00edlia e amigos que o apoiam.<\/p>\n

As pessoas que veem seus relacionamentos como suporte se esfor\u00e7am com mais confian\u00e7a para seu crescimento, mostra novo estudo da Universidade de Michigan.<\/p>\n

Os pesquisadores da U-M usaram dados de amostras dos Estados Unidos e do Jap\u00e3o para determinar se o crescimento pessoal \u00e9 resultado dos tra\u00e7os de um indiv\u00edduo ou das rela\u00e7\u00f5es positivas que eles possuem com os outros.<\/p>\n

No Estudo #1, cerca de 200 participantes foram distribu\u00eddos aleatoriamente em uma das tr\u00eas condi\u00e7\u00f5es de relacionamento: de suporte, n\u00e3o-suporte e neutro. Nas duas principais condi\u00e7\u00f5es, alguns tiveram que considerar uma pessoa em sua vida com quem eles se sentiam confort\u00e1veis \u200b\u200b(ou n\u00e3o) e n\u00e3o se preocupavam (ou se preocupavam) por serem abandonados por eles. O grupo neutro teve que considerar um conhecido com quem eles n\u00e3o tinham sentimentos fortes.<\/p>\n

Os participantes liam um cen\u00e1rio hipot\u00e9tico no qual tinham que escolher entre um trabalho com maior remunera\u00e7\u00e3o e com alta familiaridade (Empresa A) ou um trabalho de menor remunera\u00e7\u00e3o, que exigia aprendizado, o que ajudaria seu desenvolvimento de carreira \u00e0 longo prazo (Companhia B).<\/p>\n

Entre os participantes do grupo de suporte, 65% selecionaram a Companhia B, enquanto que 40% daqueles sem suporte \u200b\u200bescolheram a mesma empresa. E 50% do grupo neutro escolheram a Companhia B.<\/p>\n

Os participantes que pensavam em uma pessoa de suporte estavam mais dispostas a escolher um emprego que promovesse o crescimento pessoal, mesmo com sal\u00e1rios mais baixos, em parte porque eles tinham mais autoconfian\u00e7a, segundo o estudo.<\/p>\n

Os estudos #2 e #3 analisaram a percep\u00e7\u00e3o das pessoas sobre o apoio recebido dos familiares e amigos para determinar tend\u00eancias de crescimento pessoal em duas culturas.<\/p>\n

Usando dados do Survey of Midlife Development nos Estados Unidos, mais de 3.800 participantes no Estudo #2 avaliaram o suporte recebido de familiares e amigos. As perguntas inclu\u00edram: “Quanto sua fam\u00edlia (e seus amigos) realmente se preocupa com voc\u00ea?” e “Quanto voc\u00ea pode abrir para eles sobre suas preocupa\u00e7\u00f5es?” O question\u00e1rio tamb\u00e9m avaliou a vontade individual de desenvolver potencial e crescer como pessoa, bem como de autoconfian\u00e7a.<\/p>\n

As pessoas que relataram ter relacionamentos com suporte tinham maior vontade de crescer pessoalmente e se sentiam mais confiantes, revelou o estudo. Os resultados foram semelhantes nos dados do Survey of Midlife Development no Jap\u00e3o, que analisaram cerca de 1.000 pessoas.<\/p>\n

“Quanto maior o suporte da pessoa, maior sua tend\u00eancia de crescimento pessoal, mesmo em uma cultura que coloca mais \u00eanfase no coletivo e n\u00e3o no indiv\u00edduo”, disse David Lee, o principal autor do estudo que obteve seu doutorado em Psicologia na U-M.<\/p>\n

Em geral, os resultados apoiam a perspectiva “Eu atrav\u00e9s de n\u00f3s”, o que significa que as tend\u00eancias sociais de se conectar com os outros e as pessoais de se esfor\u00e7ar e crescer como indiv\u00edduo n\u00e3o s\u00e3o mutuamente exclusivas e podem aumentar e ampliar uma \u00e0 outra.<\/p>\n

“Em outras palavras, os relacionamentos n\u00e3o s\u00e3o necessariamente conflitantes, mas ajudam a sustentar o crescimento pessoal”, disse Oscar Ybarra, professor de Psicologia e de Gest\u00e3o e Organiza\u00e7\u00f5es da U-M.<\/p>\n

As descobertas abordam tanto a import\u00e2ncia de se distinguir dos outros, cumprindo objetivos pessoais, quanto tamb\u00e9m ser um bom integrante de um grupo, cumprindo obriga\u00e7\u00f5es sociais e cultivando relacionamentos de apoio.<\/p>\n

“Construir conex\u00f5es sociais positivas com os outros deve colocar as pessoas em uma boa posi\u00e7\u00e3o para receber apoio social, o que \u00e9 fundamental para o crescimento pessoal. Assim como \u00e9 importante tamb\u00e9m permitir que as pessoas busquem um equil\u00edbrio entre dois valores fundamentais: se esfor\u00e7ar e se conectar”, disse Lee, agora p\u00f3s-doutorando na Ohio State University.<\/p>\n

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