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ANN ARBOR\u2014O link entre as emo\u00e7\u00f5es e a alimenta\u00e7\u00e3o j\u00e1 est\u00e1 bem estabelecido, mas uma nova pesquisa da Universidade de Michigan mostra que crian\u00e7as de at\u00e9 4 anos que experimentam estresse comem mais mesmo sem fome, dando in\u00edcio a um ciclo que pode significar quilos extras ao longo do caminho.<\/p>\n
“N\u00f3s sabemos de estudos anteriores que mostram que as pessoas que enfrentam experi\u00eancias de vida extremamente adversas e sofrem estresse na inf\u00e2ncia t\u00eam uma tend\u00eancia ao excesso de peso e, consequentemente \u00e0 obesidade. Por\u00e9m sabemos pouco sobre o caminho que leva \u00e0 esse problema,” disse Alison Miller, professora de Educa\u00e7\u00e3o e Comportamento da Sa\u00fade, da Escola de Sa\u00fade P\u00fablica da U-M.<\/p>\n
“Detectamos pequenos aumentos nos comportamentos alimentares ao longo do tempo, relacionados ao estresse durante o per\u00edodo de idade entre 4 e 7 anos de idade. O que \u00e9 importante \u00e9 que as crian\u00e7as que comem com exagero assim desde muito cedo, na inf\u00e2ncia, t\u00eam um risco maior de ganhar peso ao longo da vida, aumentando o risco de problemas para a sa\u00fade.”<\/p>\n
Em seu estudo, Miller e colaboradores descobriram que uma maior exposi\u00e7\u00e3o ao estresse est\u00e1 correlacionado com o aumento na alimenta\u00e7\u00e3o mesmo na aus\u00eancia de fome, mas ao contr\u00e1rio de pesquisas anteriores, este estudo focou no comportamento ao longo do tempo.<\/p>\n
Os pesquisadores seguiram 207 crian\u00e7as de baixa renda entre 2009 e 2015, registraram exposi\u00e7\u00f5es ao estresse e observaram seus comportamentos alimentares.<\/p>\n
Os pesquisadores definem o estresse da vida inicial como ambientes dom\u00e9sticos ca\u00f3ticos e a exposi\u00e7\u00e3o a outros eventos negativos da vida, como testemunhar viol\u00eancia\/trauma ou sofrer priva\u00e7\u00e3o material. As crian\u00e7as que vivem na pobreza, por exemplo, s\u00e3o extremamente vulner\u00e1veis \u200b\u200b\u00e0 exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 viol\u00eancia, \u00e0 escassez de alimentos e \u00e0 preocupa\u00e7\u00e3o com recursos limitados. Esses estresses podem resultar em efeitos neurobiol\u00f3gicos, cognitivos, sociais, emocionais, comportamentais e de sa\u00fade f\u00edsica.<\/p>\n
“Observamos que as crian\u00e7as que tiveram n\u00edveis mais altos de estresse comeram mais, mesmo sem fome, conforme relato dos pais,” disse Miller. “\u00c9 muito importante focarmos em um padr\u00e3o de consumo alimentar como um mecanismo de enfrentamento do estresse em crian\u00e7as pequenas.”<\/p>\n
Miller disse que a resposta da sa\u00fade p\u00fablica deve ser a detec\u00e7\u00e3o desses riscos durante as consultas de sa\u00fade logo no in\u00edcio da vida, a abordagem de quest\u00f5es comunit\u00e1rias como a escassez de alimentos, o incentivo \u00e0 atividade f\u00edsica, o apoio dos pais para que eles possam promover h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u200b\u200be trabalhar para melhorar as habilidades de regula\u00e7\u00e3o do estresse durante a inf\u00e2ncia.<\/p>\n
“Uma maneira de fazer isso \u00e9 ensinar maneiras de enfrentamento, de auto controle e de como manter a calma, para interromper o v\u00ednculo entre experi\u00eancias estressantes e comportamentos de sa\u00fade inadequados,” disse ela.<\/p>\n
Estudo<\/a>
Alison Miller<\/a>
Estudo relacionado<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"Estresse](\"https:\/\/news.umich.edu\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/stress-eating-can-start-in-early-childhood-may-lead-to-extra-weight-later-lead-20180308.jpg\")
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