{"id":58218,"date":"2020-04-09T13:08:16","date_gmt":"2020-04-09T17:08:16","guid":{"rendered":"https:\/\/news.umich.edu\/?p=58218"},"modified":"2020-04-09T16:50:12","modified_gmt":"2020-04-09T20:50:12","slug":"14-coisas-para-fazer-se-alguem-que-mora-com-voce-tem-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/14-coisas-para-fazer-se-alguem-que-mora-com-voce-tem-covid-19\/","title":{"rendered":"14 coisas para fazer se algu\u00e9m que mora com voc\u00ea tem COVID-19"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/news.umich.edu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/14-coisas-para-fazer-se-alguem-que-mora-com-voce-tem-covid-19.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-58223\" src=\"https:\/\/news.umich.edu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/14-coisas-para-fazer-se-alguem-que-mora-com-voce-tem-covid-19.jpg\" alt=\"Image of a person in bed in quarentine.\" width=\"850\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/news.umich.edu\/wp-content\/uploads\/mc-image-cache\/2020\/04\/14-coisas-para-fazer-se-alguem-que-mora-com-voce-tem-covid-19.jpg 850w, https:\/\/news.umich.edu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/14-coisas-para-fazer-se-alguem-que-mora-com-voce-tem-covid-19-300x169.jpg 300w, https:\/\/news.umich.edu\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/14-coisas-para-fazer-se-alguem-que-mora-com-voce-tem-covid-19-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/a><\/p>\n<p>ANN ARBOR\u2014Dicas para ajudar um membro da fam\u00edlia ou colega de quarto a lidar com os efeitos do coronav\u00edrus, enquanto voc\u00ea protege a si mesmo e aos outros.<!--more--><\/p>\n<p>J\u00e1 aconteceu, ou pelo menos voc\u00ea acha que sim. O pequeno coronav\u00edrus que est\u00e1 causando grandes problemas em todo o mundo chegou \u00e0 sua casa.<\/p>\n<p>Algu\u00e9m com quem vive est\u00e1 doente e voc\u00ea acha que \u00e9 COVID-19. Eles precisam da sua ajuda, mas voc\u00ea tamb\u00e9m n\u00e3o quer ficar doente ou transmitir o v\u00edrus a outras pessoas.<\/p>\n<p><strong>O que voc\u00ea pode fazer?<\/strong><\/p>\n<p>Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o tenha certeza, assuma que eles est\u00e3o com o v\u00edrus.<\/p>\n<p>A falta de kits de teste significa que voc\u00ea talvez nunca saiba ao certo se seu familiar ou colega de quarto tem coronav\u00edrus ou algo diferente.<\/p>\n<p>Mas se eles estiverem com febre, com tosse &#8220;seca&#8221; ou se sentindo super cansados \u200b\u200bsem motivo aparente, \u00e9 bem poss\u00edvel que sim. Alguns sintomas menos comuns, por\u00e9m poss\u00edveis, incluem diarr\u00e9ia e a perda do olfato ou do paladar.<\/p>\n<p>Primeiro: ligue para o consult\u00f3rio m\u00e9dico regular, se poss\u00edvel, ou para o departamento de sa\u00fade do seu munic\u00edpio para relatar os sintomas e perguntar se eles podem fazer o teste. Se puderem, voc\u00ea deve se dirigir a um local de teste. Mas se certifique de que eles e voc\u00ea usem uma m\u00e1scara ou pano sobre a boca e o nariz. Mantenha a janela do carro aberta um pouco para deixar o ar circular.<\/p>\n<p>Mesmo se eles n\u00e3o puderem fazer o teste no momento, ou se voc\u00ea estiver aguardando os resultados dos testes, \u00e9 melhor tomar as mesmas precau\u00e7\u00f5es que tomaria se soubesse que eles tinham o v\u00edrus.<\/p>\n<p>Siga estas regras b\u00e1sicas sem falhas:<\/p>\n<ul>\n<li>N\u00e3o fique a menos de um metro e meio da pessoa doente, a menos que ela ou voc\u00ea cubram a boca e o nariz com uma m\u00e1scara ou pano. N\u00e3o fique na mesma sala que eles e d\u00ea a eles um espa\u00e7o necess\u00e1rio.<\/li>\n<li>Se certifique de que a pessoa doente tussa na m\u00e1scara, cotovelo ou tecido, para manter as part\u00edculas de v\u00edrus fora do ar. Descarte os tecidos ap\u00f3s um uso.<\/li>\n<li>Limpe as m\u00e3os com sab\u00e3o ou \u00e1lcool frequentemente.<\/li>\n<li>Limpe as superf\u00edcies com sab\u00e3o ou desinfetantes.<\/li>\n<li>N\u00e3o toque no seu rosto, a menos que voc\u00ea tenha acabado de limpar as m\u00e3os.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cQuando voc\u00ea estiver morando com algu\u00e9m que pensa que possui o COVID-19, deve apoi\u00e1-lo f\u00edsica e emocionalmente, evitando, ao mesmo tempo, se aproximar, toc\u00e1-lo ou tocar em algo que tocou que ainda n\u00e3o foi limpo,\u201d disse Tammy Chang, professora assistente de Medicina de Fam\u00edlia na Universidade de Michigan. &#8220;E n\u00e3o se esque\u00e7a de chec\u00e1-los frequentemente, por telefone ou sem entrar no quarto totalmente, porque eles podem piorar rapidamente.&#8221;<\/p>\n<p>Se voc\u00ea conhece algu\u00e9m que mora sozinho e tem sintomas, pergunte se pode ajudar da mesma forma. Ligue com frequ\u00eancia e ofere\u00e7a para deixar comida, rem\u00e9dios ou outros objetos que possam deix\u00e1-los confort\u00e1veis.<\/p>\n<p><strong>Conhe\u00e7a os sinais de perigo COVID-19 e o que fazer se eles acontecerem:<\/strong><\/p>\n<p>Para a maioria das pessoas, uma infec\u00e7\u00e3o por coronav\u00edrus as deixar\u00e1 mais lenta por algumas semanas. Converse com o m\u00e9dico regular sobre o que esperar e n\u00e3o v\u00e1 \u00e0 sala de emerg\u00eancia, a menos que seja solicitado.<\/p>\n<p>Mas se voc\u00ea ou algu\u00e9m com quem voc\u00ea vive ou conhece apresenta esses sintomas, procure ajuda m\u00e9dica imediatamente:<\/p>\n<ul>\n<li>Problemas respirat\u00f3rios<\/li>\n<li>Dor ou press\u00e3o no peito que n\u00e3o desaparecem<\/li>\n<li>Confus\u00e3o ou n\u00e3o pode ser acordado<\/li>\n<li>Cor azul nos l\u00e1bios ou no rosto<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuidando de um paciente COVID-19 em casa<\/p>\n<p>Pense como uma combina\u00e7\u00e3o de enfermeira e servi\u00e7o de quarto de hotel.<\/p>\n<p>Por mais de 100 anos, enfermeiros e outros profissionais de sa\u00fade seguiram etapas b\u00e1sicas para cuidar de pessoas com doen\u00e7as contagiosas, enquanto se protegiam de infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Se algu\u00e9m com quem voc\u00ea vive apresenta sintomas de COVID-19, mas n\u00e3o est\u00e1 doente o suficiente para precisar de um hospital, agora \u00e9 sua vez de fornecer &#8220;cuidados de suporte&#8221; e proteger sua sa\u00fade.<\/p>\n<p>Aqui est\u00e3o 14 maneiras de como:<\/p>\n<p>1. Escolha um &#8216;quarto do doente&#8217;: a pessoa doente deve ficar em um quarto com uma porta, se poss\u00edvel, e n\u00e3o sair, exceto para ir ao banheiro. Ningu\u00e9m mais deve passar tempo naquele c\u00f4modo mais do que o absolutamente necess\u00e1rio. Crian\u00e7as e animais de estima\u00e7\u00e3o devem ficar de fora. Mantenha uma janela aberta, se poss\u00edvel, para manter o ar circulando. Forne\u00e7a len\u00e7os de papel..<\/p>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o tiver mais de um quarto, libere o quarto e poder\u00e1 dormir no sof\u00e1 ou em outro local tempor\u00e1rio. Assim, voc\u00ea ainda poder\u00e1 usar a sala, a cozinha e outros espa\u00e7os.<\/p>\n<p>2. Escolha um &#8216;banheiro para o doente&#8217;: se voc\u00ea tem dois banheiros, fa\u00e7a um deles o banheiro da pessoa doente e n\u00e3o permita que mais ningu\u00e9m o use. Se voc\u00ea n\u00e3o tiver dois, precisar\u00e1 limpar todas as superf\u00edcies em que tocarem depois de irem ao banheiro, para que fique limpo quando voc\u00ea ou outras pessoas precisarem us\u00e1-lo.<\/p>\n<p>3. Os ajude a rastrear os sintomas: pe\u00e7a para eles medirem a temperatura v\u00e1rias vezes ao dia, sem se aproximar deles. Anote os dados e observe quando novos sintomas ocorrem.<\/p>\n<p>4. Os ajude a se hidratar: verifique se eles est\u00e3o bebendo muita \u00e1gua e outros l\u00edquidos n\u00e3o alco\u00f3licos.<\/p>\n<p>5. Alivie seus sintomas: os ajude a entender com que frequ\u00eancia eles podem tomar rem\u00e9dios para reduzir a febre, como acetaminofeno e ibuprofeno. Verifique se a pessoa doente entende quanto deve tomar &#8211; leia o r\u00f3tulo no frasco e siga as recomenda\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>N\u00e3o deixe que eles tomem mais do que a dose recomendada de qualquer medicamento ou ingira \u00e1lcool. Acompanhe o que a pessoa doente tomou e quando.<\/p>\n<p>Se certifique de que eles continuem tomando outros medicamentos que normalmente usariam, a menos que seu m\u00e9dico tenha dito para parar.<\/p>\n<p>6. Mantenha-os confort\u00e1veis \u200b\u200be entretidos: verifique se eles t\u00eam cobertores e travesseiros, livros, revistas e um computador ou TV para passar o tempo e um carregador para o telefone perto da cama, para n\u00e3o tem que entrar e sair da sala. Mantenha a casa ou o apartamento em sil\u00eancio para que eles possam dormir.<\/p>\n<p>7. Ajude-os com a comida, mas mantenha dist\u00e2ncia: encontre uma bandeja ou assadeira que voc\u00ea possa usar para trazer comida ou bebida quando necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>Se eles puderem sair da cama: coloque a comida e a bebida na bandeja do lado de fora da porta fechada. Se distancie. Eles podem abrir a porta, pegar a bandeja, comer no quarto e colocar a bandeja no ch\u00e3o do lado de fora da porta e fech\u00e1-la.<\/p>\n<p>Se eles n\u00e3o conseguirem sair da cama: use uma m\u00e1scara ou pano sobre a boca e o nariz quando for ao quarto deles e pe\u00e7a para que cubram os deles tamb\u00e9m. Traga a comida e a bebida para a mesa de cabeceira e volte depois de um tempo, usando uma m\u00e1scara ou pano novamente. Lave bem a lou\u00e7a com \u00e1gua quente e sab\u00e3o. N\u00e3o toque no rosto depois de manusear a lou\u00e7a e lave bem as m\u00e3os depois de tocar em qualquer coisa que eles comeram ou beberam.<\/p>\n<p>8. Mantenha a roupa separada: tire suas roupas do quarto dos doentes, se elas geralmente estiverem armazenadas l\u00e1.<\/p>\n<p>Se certifique de que eles tenham uma cesta no quarto para colocar roupas, toalhas, panos e roupas de cama. Os pacientes devem colocar a cesta para fora quando estiverem cheias, ou use uma m\u00e1scara sobre a boca e o nariz quando para obt\u00ea-la. Lave suas roupas, toalhas e roupas de cama separadamente das outras pessoas.<\/p>\n<p>9. Limpeza: limpe toda sua casa e use desinfetante para limpar tudo o que a pessoa doente possa ter tocado quando estava no est\u00e1gio inicial da doen\u00e7a e at\u00e9 mesmo antes de desenvolver sintomas.<\/p>\n<p>Isso inclui mesas, cadeiras com encosto alto, ma\u00e7anetas, interruptores de luz, controles remotos, al\u00e7as em arm\u00e1rios e geladeiras, mesas, banheiros, pias, teclados e mouses de computador, tablets e muito mais. Lave o que eles usavam nos dias anteriores \u00e0 sua isola\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>10. Diga n\u00e3o aos visitantes: voc\u00ea n\u00e3o deve receber convidados de qualquer maneira em sua casa. Se voc\u00ea precisar ver algu\u00e9m pessoalmente, fa\u00e7a fora de sua casa, de prefer\u00eancia ao ar livre, e fique a pelo menos um metro e meio de dist\u00e2ncia. Se eles estiverem trazendo algo para voc\u00ea, pe\u00e7a que o largem e se afastem para que voc\u00ea possa peg\u00e1-lo.<\/p>\n<p>11. Use a tecnologia para se conectar: pode parecer bobagem fazer um bate-papo por v\u00eddeo ou uma chamada de voz com algu\u00e9m na sala ao lado, mas pode dar \u00e0 pessoa doente um contato humano com voc\u00ea, seus filhos, animais de estima\u00e7\u00e3o e outras pessoas em casa, sem espalhando o v\u00edrus. Se certifique de que eles tamb\u00e9m possam se conectar virtualmente com os outros. Isso pode aliviar a terr\u00edvel sensa\u00e7\u00e3o de estar doente e preso em um quarto.<\/p>\n<p>12. Fique em casa: agora que voc\u00ea e outras pessoas em sua casa tiveram contato com algu\u00e9m que tem ou pode ter o COVID-19, voc\u00ea pode levar o v\u00edrus com voc\u00ea para o trabalho ou para a loja, mesmo que n\u00e3o tenha sintomas.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem um quintal, jardim, p\u00e1tio, varanda ou alpendre, passe algum tempo l\u00e1 para relaxar, mas fique a um metro e meio de dist\u00e2ncia de quem n\u00e3o mora com voc\u00ea.<\/p>\n<p>13. N\u00e3o tenha medo de pedir ajuda ou apoio moral: n\u00e3o h\u00e1 problema em informar amigos, vizinhos e familiares que algu\u00e9m com quem voc\u00ea mora est\u00e1 doente e aceitar sua ajuda sem deix\u00e1-la perto da pessoa doente. Voc\u00ea n\u00e3o precisa contar para toda a sua rede de m\u00eddia social, mas pelo menos para algumas pessoas em quem pode confiar. Eles podem trazer suprimentos do &#8220;mundo exterior&#8221; e deix\u00e1-los \u00e0 sua porta ou envi\u00e1-los para voc\u00ea. Eles podem passear com o cachorro, embora voc\u00ea deva limpar o animal primeiro.<\/p>\n<p>N\u00e3o se esque\u00e7a de que voc\u00ea precisa de apoio emocional e conex\u00e3o para te ajudar a passar seu tempo como cuidador da COVID-19. Como a na\u00e7\u00e3o trabalha para combater a propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus e cuidar dos doentes, todos somos afetados de alguma forma. Mas se conectar de maneira segura pode nos ajudar a enfrentar esse desafio.<\/p>\n<p>14. Depois que o paciente melhorar: algu\u00e9m infectado pelo COVID-19, submetido ou n\u00e3o a testes, deve ficar em casa e longe dos outros at\u00e9 pelo menos sete dias desde o in\u00edcio dos sintomas, e at\u00e9 ficarem sem febre e medicamentos por tr\u00eas dias. Tamb\u00e9m deve esperar a tosse ou falta de ar desapareceram. Todos os sintomas devem ter desaparecido antes que possam sair.<\/p>\n<p>Depois, voc\u00eas devem fazer uma limpeza completa do &#8216;quarto do doente&#8217;, incluindo todas as superf\u00edcies, lavar roupas de cama, incluindo cobertores e aspirar todo o c\u00f4modo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANN ARBOR\u2014Dicas para ajudar um membro da fam\u00edlia ou colega de quarto a lidar com os efeitos do coronav\u00edrus, enquanto voc\u00ea protege a si mesmo e aos outros.<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":58223,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[25390],"tags":[],"beat":[25458,25451,25459],"class_list":["post-58218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nao-categorizado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/51"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58218"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58276,"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58218\/revisions\/58276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58218"},{"taxonomy":"beat","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.umich.edu\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/beat?post=58218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}