当我跟你讲话的时候，要把手机放一边；不要一边开车一边发短信，甚至等红灯时也不要； 未经我允许，不要在社交媒体上发我的图片。 这只是小孩对父母想要设定的科技智能手机规定的一部分。

大多数的研究关注家长对小孩互联网科技的使用，这是第一个关于小孩对家长互联网科技使用的研究。密歇根大学与华盛顿大学研究调查了249个家庭，小孩年龄10至17岁。 研究者问家庭中关于互联网最重要的规矩以及对父母的期待，外加哪些规矩容易遵守哪些较难。

小孩会想给父母制定哪些规定，回答可为以下七个部分：

• 活在当下。小孩认为在某些情况，不应该有任何电子设备的存在，例如要跟家长谈话的时候。
• 给予自主。 小孩认为父母应该让小孩自己做关于科技使用的决定。
• 适当使用。 父母使用科技应当适当，与其他活动合理搭配。
• 监督小孩。家长为了小孩的自身安全，应该制定和执行与科技使用相关的规定。
• 开车的时候不要用手机。等待红灯或者开车的时候，不要打手机和发短信。
• 说到做到。 家长不要说一套，做一套。
• 不要过多分享。分享小孩信息之前，最好征求同意。

密歇根大学信息学院助理教授Sarita Schoenebeck说：”小孩比家长更忧心未经允许，就在社交媒体上过度分享信息。 许多小孩表示父母在社交媒体发布的内容很尴尬。对父母继续这么做表示很无奈。 “

至于哪些家庭规矩难以执行，家长反应，禁止某种技术／社交媒体的使用比较容易执行,而在某些情况禁止使用科技比较难。例如，要求小孩不用Snapchat 或者不玩某些电玩游戏比较容易执行，反而要求在教堂或者晚上某些时候不跟朋友发短信很难执行。

总共约500多条家中互联网使用规矩，可以划分为几个类别

• 在某些时候完全不使用科技
• 直到完成某些任务，例如家务活后，才能使用互联网或智能手机
• 规定小孩使用互联网的时间
• 费用限制
• 与其他活动结合，例如户外玩耍
• 家长可以随时审查小孩手机及社交媒体的情况
• 不使用特定的网站、游戏、设备
• 在线行为的规定， 例如不能允许网上欺凌，使用暴力语言或者分享色情内容

许多小孩表示，如果和家人住在一起，又或者一起制定规矩，遵守起来会较容易。

研究者称，很多父母及小孩都表示在某些情况下放下手机很难， APP开发者或者设施开发者应该要了解这些消费者的需要。或许可以设置一个”家庭时间”的按键，关闭所有的提示30分钟；又或者新闻网站提供短而精简的新闻方便消化；视频不要设置成一集完后下一集自动播放。 研究还建议如果父母觉得小孩对某个特定的APP或者特社交软件寸步不离，最好的方式就是直接关闭。