根据密歇根大学最新的研究，年长人士若对未来乐观，失忆、解决问题以及判断能力下降风险低。

这是第一个在65岁或以上人群中， 调查乐观与认知健康之间联系的研究。研究发表在最新一期的《身心医学》期刊中(Psychosomatic Medicine)。

研究查看4年时间里，4600多名65岁以上年长者中，患有突发认知障碍(Incident cognitive impairment)与乐观的联系。认知功能障碍为个人遭遇记忆衰退，或者处理问题或者做出正确判断有困难。调查最后显示，乐观程度高的参与者患有认知障碍风险低 。

本文的领衔作者Katerina Gawronski，密歇根大学毕业生，现位宾夕法尼亚大学助理教授，表示：”这是全球首个乐观与老年人认知障碍的关联研究。我们发现乐观与长期的认知健康的确有联系。”

全美痴呆或者认知障碍患者预测会从2015年的510万上升至2050年的1380万。 另外，痴呆所带来医耗费会在2050年升至 1.1万亿美金，而2015年的医耗费为2.26亿。所以这一发现有重大的意义。

研究者表示随机对照试验显示，例如让参与者书写描述最好的自己，有显示能帮助提高乐观。 简单的纸笔练习能改变乐观程度。 研究另一个作者，哈佛大学研究员Eric Kim说：”所以，提高认知健康可以采用提高乐观程度这一个新颖及有效的方式。”